5 fruits et légumes en nail art !

C'est clair dans notre esprit maintenant ! LES 5 fruits et légumes par jour on connait. Le programme national nutrition santé PNNS nous le répète chaque jour à la TV. Mais est ce que ça marche sur les ongles ! ça ne nuira pas à votre santé toujours.

Faites-vous plaisir et arborez fièrement vos déco, si vous souhaitez la voir c'est chez Konad stamping square n° SQ18.

Au restaurant vos amies seront une fois de plus amusées de voir vos petits doigts avec une nouvelle déco. Au menu salade composée ! Et évidemment finissez par un banana split si vous optez pour la déco banane. Perso la charlotte aux fraises me semble adaptée !

Mais après un bon repas, Mangez / Bougez !!! ça aussi on l'entend à la fin des pub =)

prenez soin de vous avec un bon jus de carotte pour avoir un joli teint et faire le plein d'antioxydant et de bêtacarotène =)

Trêve de betterave rouge !

J'ai déniché des exemples de gym, les exercices sont top je trouve ! Pour les hommes ou les femmes qui veulent perdre un peu de gras ici ou là avec Kaisa ! Elle a toujours des tonnes d'exercices ! Kaisa fit